6 riešení PROBLÉMOV S PLEŤOU PRE ŽENY V MENOPAUZE

V mojej kozmetickej praxi sa stretávam bežne s tým, že my ženy sa odkladáme na druhú koľaj. Všetci a všetko je pre nás dôležitejšie ako my samé. Ak chceme dobre vyzerať, je pre potrebné aby sme si každý deň našli čas na rannú a večernú rutinu. Okrem toho je dobre zaradiť aj pravidelná starostlivosť v kozmetickom salóne.

Zveriť sa do rúk odborníkov odporúčam každej žene, ktorá chce dobre vyzerať, a preto návšteva kozmetického salónu by mala byť pre nás ženy miestom ,kde si minimálne raz za mesiac oddýchneme, vypneme ale hlavne doprajeme svojej pokožke starostlivosť , ktorú bežnou dennou rutinou nedokážeme našej pleti dať.

V mojom kráľovstve @Zuzana Medekova Royal Beauty okrem pravidelnej mesačnej starostlivosti, pomáham ženám nastavovať aj špeciálne tvárové protivráskové kúry a tiež telové ošetrenia, ktoré sú veľmi prospešné a nápomocne v období menopauzy, aby sme sa cítili sebavedomo a dobre vyzerali.

Nastavenie domácej starostlivosti, ktorú treba meniť počas roka podľa stavu pleti , ročného obdobia alebo celkového zdravotného stavu.

Okrem toho je dôležité, vedieť ako na tom je naše telo a jednotlivé vnútorné orgány, aby sme vedeli pomôcť celkovo a nastavili správne dopĺňanie produktov vnútornej výživy. Takáto starostlivosť nám potom dáva ucelený výsledok . Nič nie je lepšie , keď sa žena cíti zdravo a sebavedomo, vyzeráme krásne a žiari šťastím.

6 riešení PROBLÉMOV S PLEŤOU PRE ŽENY V MENOPAUZE

Pre ženy v menopauze, ktoré sa potykajú s problémami pleti, existuje niekoľko užitočných riešení a tipov na starostlivosť o pokožku:

1. Jemná čistiaca rutina: Používajte jemné čistiace prostriedky bez drsných chemikálií alebo agresívnych prírodných exfoliantov, ktoré by mohli podráždiť pokožku. Mierne čistiace gély alebo peny s hydratačnými zložkami sú dobrým výberom.

2.Hydratácia: Dôležité je udržiavať pokožku hydratovanú. Používajte krémy na hydratáciu s obsahom hyalurónovej kyseliny alebo glycerínu, ktoré pomáhajú zadržiavať vlhkosť v pokožke.

3. Ochrana pred slnečným žiarením: Používajte denný krém s ochranným faktorom (SPF) na ochranu pleti pred slnečným žiarením. Slnečné žiarenie môže spôsobiť zvýšené začervenanie a pigmentáciu pokožky, takže ochrana je kľúčová.

4. Produkty proti starnutiu: Produkty s retinolom, vitamínom C, peptidmi alebo kolagénom môžu pomôcť zmierniť príznaky starnutia pleti, ako sú vrásky a strata pružnosti. Odprorúčam používať hlavne produkty na prírodnej báze.

5. Zdravá strava a životný štýl: Konzumácia vyváženej stravy bohatej na antioxidanty, vitamíny a minerály môže pomôcť zlepšiť zdravie pokožky. Rovnako dôležité je cvičenie a minimalizovanie stresu, pretože stres môže negatívne ovplyvniť pokožku.

6. Návšteva odborníkou kozmetička/ dermatológ: Ak máte vážne problémy s pokožkou, ako sú ťažké akné, rozsiahla hyperpigmentácia alebo závažné alergické reakcie, je vhodné konzultovať s dermatológom. Profesionál vám môže odporučiť vhodné liečby alebo produkty na zmiernenie vašich problémov s pletou.