Lymfatický systém je dôležitou súčasťou imunitného systému. Slúži na zber a následné vyplavovanie toxických látok z telesných tkanín. V prípade, že lymfatický systém funguje normálne, lymfa odvádza z tela škodlivé látky, ktoré vznikli ako odpad pri metabolických procesoch z tela.
Avšak nedostatok pohybu, jednostranná záťaž, ochabnutosť svalov a podkožných tkanív sú najčastejšou príčinou spomalenia činnosti celého lymfatického systému, následkom čoho sa toxíny z tela nevyplavujú v potrebnom množstve a dostatočne rýchlo.
Častými prejavmi sú pocit únavy, syndróm tzv. ťažkých nôh, celulitída, migréna a celkové oslabenie imunitného systému. A práve tieto nežiaduce príznaky odstraňuje lymfodrenáž.
Lymfatická ručná drenáž je veľmi jemná masážna technika; miernymi, pomalými, presne definovanými ťahmi a hmatmi a jemným tlakom na povrch tela sa aktivujú lymfatické cievky, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín.
Čo to je lymfa? Lymfa je belavá tekutina, ktorá prúdi v tele v lymfatických cievach a kapilárach tvoriacich lymfatický obeh. Lymfatický systém sa podobá krvnému obehu, nemá však srdce - pumpu, ktorá by obeh poháňala. Nakoľko lymfatické cievky sú oveľa užšie ako cievy krvné, pohyb lymfy niekedy viazne. Pohyb lymfy má význam pri množstve telesných funkcií, preto je dôležité, aby lymfa v tele dobre kolovala. Lymfatický systém odvádza z tkaniva tekutiny, bielkoviny, cudzorodé a škodlivé látky a vracia ich do krvi, čím dochádza k zmenšovaniu opuchov a telesného objemu vôbec, ako aj k celkovému prečisteniu organizmu. Lymfatické uzliny, ktoré sú ako hrkálky navlečené v priebehu lymfatických ciev, filtrujú toxíny, baktérie, cudzorodé látky a nádorové bunky, čo má dôležitú funkciu pre obranný systém organizmu. Lymfa ďalej rozvádza z lymfatických uzlín biele krvinky a uvoľňuje ich do krvného obehu, čo aktivuje imunitný systém a zabraňuje vzniku ochorenia.